ท่าออกกำลังกายในออฟฟิศ แค่ขยับก็ออกกำลังได้!

0

เป็นสาวออฟฟิศจะหาเวลาออกกำลังกายทีก็ย๊าก ยาก เหลือเกิน พอทำงานเหนื่อยๆ กลับบ้านก็แอบหมดแรงจะออกกำลังแล้วเนอะ แต่หยุดค่ะซิส! หยุดอ้างแล้วมาเอาท่าออกกำลังกายในออฟฟิศเหล่านี้ไปแทน เอาไปทำตอนพักกลางวัน หรือตอนหลังเลิกงานก็ได้ ทำแป๊บเดียวเอง ไม่ต้องนั่งรถไปฟิตเนสที่ไหน เสิร์ฟถึงที่ขนาดนี้จะไม่ออกไม่ได้แล้วน้าาาา ใครเป็นออฟฟิศซินโดรมลองดูค่ะ เผื่อยืดเส้นยืดสายแล้วจะอาการดีขึ้นด้วยก็ได้

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก janawilliamsphotographyblog

อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
เพิ่มเพื่อน

 

Comments are closed.

© 2014 Ladyissue.com เว็บผู้หญิง รีวิวเครื่องสำอาง ความสวยความงาม แฟชั่นอัพเดท | designed by tonapp design