ผิวแตกลายเนี่ย จะเป็นรอยแผลที่มีลักษณะของผิวฉีกขาด เป็นรอยริ้วตามร่างกาย อย่างบริเวณใต้หน้าท้อง ต้นขา โดยผิวแตกลายเกิดขึ้นได้กับทุกคนนะคะ โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักมาก วัยรุ่นที่กำลังโต หรือคุณแม่หลังตั้งครรภ์จะเกิดปัญหาผิวแบบนี้ได้มากกว่าคนอื่น ทำให้หมดความมั่นใจในการแต่งตัว แต่วันนี้ เราวิธีแก้ผิวแตกลายมาฝากแล้วค่า ใครกำลังเจอปัญหาผิวแตกลาย ไม่รู้จะแก้ยังไงดี มาดูวิธีแก้แล้วดูแลตัวเอง ไปพร้อมๆ กันได้เลยค่า
ออกกำลังกาย
image theconversation.com
การออกกำลังกาย จะช่วยรักษารูปร่างที่มีปัญหาของเราให้กลับมาดีนะคะ โดยจะช่วยให้ผิวหนังที่เป็นแผลแตกลายเหล่านี้ มีความยืดหยุ่นและกลับมาเป็นปกติได้ แต่ก็ยังดูแลด้วยวิธีอื่นควบคู่ด้วยค่า
รับประทานอาหารบำรุงผิว
image yesofcorsa.com
หลังจากออกกำลังกาย แผลแตกลายจะลดลง แต่เพื่อให้ผิวสวยก็ต้องดูแลควบคู่กับการกินอาหารที่ช่วยบำรุงด้วยด้วยนะคะ เลือกทานอาหารที่มีวิตามินเอ และวิตามินซีอย่างผักสด ผลไม้จะช่วยลดผิวแตกลายได้เพิ่มขึ้นค่า
สครับผิว
image atusaludenlinea.com
เพราะการสครับ เป็นวิธีที่จะช่วยเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก และช่วยให้ผิวใหม่เติบโตมาเติมเต็มส่วนตรงผิวที่มีปัญหาได้ โดยสาวๆ ควรสครับผิวเพื่อรักษาผิวแตกลายอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง จะช่วยลดปัญหาได้นะคะ
ทาครีมบำรุงผิว
imageusmarket.vn
การครีมเป็นการเติมความชุ่มชื้นเข้าผิวนะคะ เวลาเจอปัญหาผิวแตกลาย การทาครีมจึงเป็นส่วนสำคัญ ที่สาวๆ ควรทาครีมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวขึ้นใหม่ และอย่าปลอ่ยให้ผิวแห้งด้วยนะคะ
ห้ามเกา
image mirror.co.uk
เวลาที่ผิวเริ่มแตก เราจะเริ่มรู้สึกคันเพราะผิวแตกและแห้ง ช่วงที่คันนี้ห้ามเกาเลยค่ะ ไม่งั้นจะเกิดรอยแผลที่ใหญ่ขึ้น หากคันให้ใช้ครีมทาเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าไป ถ้าไม่อยากให้แผลเริ่มใหญ่ขึ้น ต้องห้ามเกาเลยนะคะ
5 วิธีลดผิวแตกลาย สาวๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหาแบบนี้ลองใช้วิธีเหล่านี้แก้และรักษาดูได้นะคะ ทำตามได้ ไม่ยากและต้องไม่ลืมที่จะทาครีมและสครับเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกกันด้วยน้า ไม่นานก็ได้ผิวสวยเนียนกลับมาค่า
Thank you for cover photo : lekuvai.bg