วิตามิน C ลดฝ้า ที่เกิดจากความเครียดได้นะ

เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายจะเกิดอนุมูลอิสระ ฮอร์โมนในเลือดที่กระตุ้นเมลานินจะหล่งออกมาไปกระตุ้นเมลาโนไซต์ให้ทำงาน ทำให้เกิดเป็นฝ้าใหม่ หรือทำให้ฝ้าเก่าเข้มขึ้นได้ แม้ว่าผิวจะไม่ได้ถูกแสงก็ตาม

apple-iphone-smartphone-fruits-large

มีวิธีป้องกันอนุมูลอิสระที่เกิดจากความเครียด คือการทานวิตามินซีในปริมาณ 2,000 มิลลิกรัม (เทียบเทาเลมอนประมาณ 100 ผล) เมื่อรู้สึกเครียด เพราะในวิตามินซีมีสารต่อต้านออนุมูลอิสระเพื่อช่วยลดการทำงานของเมลาโนไซต์ได้ ป้องกันการเกิดฝ้า หรือ ช่วยลดการเกิดฝ้าได้

การทานผักผลไม้เป็นประจำ และเพียงพอต่อการความต้องการต่อวันก็จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินเพียพอช่วยลดอาการเครียดหรือผลที่จะกระทบต่อความสวยของเราได้เช่นกันนะคะ 🙂

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

About Author

♥makeup ♥lifestyle ♥Beauty blogger พร้อมอัพเดทเทรนด์ Make up และเรื่องราว Beauty แบบเรียลไทน์ ไม่อยากตกเทรน ต้องติดตามกันให้ดี! :)

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
© 2014 Ladyissue.com เว็บผู้หญิง รีวิวเครื่องสำอาง ความสวยความงาม แฟชั่นอัพเดท | designed by tonapp design