10 วิดีโอชวนเต้นลดน้ำหนักสไตล์เกาหลี แบบแดนซ์สนุก !

เอาใจสาวๆ รักสุขภาพ แต่ขี้เบื่อกันอีกครั้ง คราวนี้เราจะชวนสาวๆ ไปแดนซ์สไตล์เกาหลี ที่ช่วยลดน้ำหนักกันค่า ซึ่งจะมีทั้งแบบเต้นแอโรบิก คาร์ดิโอ ซุมบ้าและเต้นโคเวอร์เพลงฮิตก็มีนะคะ ใครที่ชอบเต้นหรืออยากออกกำลังแบบสนุกๆ ต้องลองเลย ได้ออกกำลังกายแบบไม่น่าเบื่อ กระชับสัดส่วน ลดน้ำหนักได้อีกด้วยมันเริ่ดดด

เต้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักสไตล์เกาหลี

เป็น วิดีโอเต้นสนุกๆ ซึ่งมีการใช้ระยะเวลาในการเต้น 10 – 45 นาที ให้ได้เลือกเก็บเอาไว้เต้นออกกำลังกายในวันที่เบื่อ หรือจะเก็บเอาไว้สลับออกกำลังทั้งหมดก็ได้ สนุกด้วย ได้สุขภาพด้วย ไม่ควรพลาดน้า

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=llngXWgQeaU

ขอบคุณ : preview.ph

อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.