แจกสูตร! สมูทตี้ปั่นลดน้ำหนัก ทำง่าย อิ่มสบายท้อง

แน่นอนค่ะ! การทำสมูทตี้ปั่นเพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาน้ำหนักตัวและสุขภาพในระยะยาว เพราะสามารถทำได้ง่ายนิดเดียว นี่คือสูตรสมูทตี้ปั่นง่าย ๆ ที่สาวๆสามารถลองทำได้

1. อะโวคาโด้+กล้วย+อัลมอนต์

2. สตอเบอร์รี่+กล้วย

3. สตอเบอร์รี่+กล้วย+บลูเบอร์รี่

4. บลูเบอร์รี่+แก้วมังกร

5. แตงกวา+สาลี่

5. อะโวคาโด้+กล้วย+ข้าวโอ๊ต

6. อะโวคาโด้+สตอเบอร์รี่

7. สตอเบอร์รี่+สาลี่

8. สาลี่+สับปะรด

9. กล้วย+เมล็ดเจีย+ข้าวโอ๊ต