หากวันวาเลนไทน์นี้สาวๆ คิดไม่ออก ไม่รู้จะแต่งตัวแนวไหนดี เรามีไอเดียการแต่งตัวเรยกสายตาจากหนุ่มๆ มาฝากกันค่ะ นั่นก็คือไอเดียแต่งชุดเดรสลายดอกสไตล์สาวหวาน บอกเลยว่าสวยหวานขนาดนี้หนุ่มๆ ไม่เหลียวก็ให้รู้ไป ขอบคุณรูปภาพสวยๆ จาก Pinterest อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี Add friend ที่ ID :…
1.ลดขนาดหน้าท้อง! ในระหว่างที่ร่างกายเราปรับลดอุณหภูมิลงในตอนกลางคืนนั้น ในขณะเดียวกันร่างกายเราก็จะเพิ่ม Growth Hormone หรือฮอร์โมนเจริญเติบโต และปรับลดฮอร์โมนคอร์ติซอลลง ทำให้เราหลับได้ดีมากขึ้น ซึ่งถ้าร่างกายของเราถูกรบกวนการนอนจากชุดนอนนั้น จะทำให้คอร์ติซอลถูกผลิตออกมามากขึ้นกว่าปกติ และจะทำให้คุณอยากอาหารและกินมากขึ้นนั่นเอง 2.ยิ่งโปร่ง ยิ่งดีต่อน้องสาว Jennifer Landa ผู้เขียนหนังสือเรื่อง The Sex Drive Solution…
เคยมั้ยพอถึงเวลาเปิดตู้เสื้อผ้าแล้วลังเลว่าจะใส่เสื้อแขนกุดหรือเสื้อกล้ามดีมั้ย เพราะปัญหารักแร้หนังไก่ หรือวงแขนหมองคล้ำ ซึ่งหลายครั้งเป็นผลมาจากการกำจัดขนใต้วงแขนอย่างไม่ถูกวิธี วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับในการดูแลผิวใต้วงแขนมาฝากกัน รับรองขาวเนียนเหมือนดารา! ขัดผิว เริ่มสครับผิวด้วยผลิตภัณฑ์สครับผิวกาย หรือจะลองวิธีธรรมชาติด้วยการใช้น้ำตาลผสมกับน้ำมันมะกอก นำมาใช้ขัดผิวใต้วงแขนก็ได้ แต่ห้ามถูแรง เพียงแค่สครับด้วยการหมุนวนๆ อย่างเบามือ ปิดท้ายด้วยการใช้สบู่ที่มีมอยซ์เจอไรเซอร์ เพื่อให้ผิวใต้วงแขนนุ่มเนียนยิ่งขึ้น เบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว ผสมกันในสัดส่วนเท่าๆ กัน แล้วนำมาทาผิวใต้วงแขนแล้วทิ้งไว้ 10…
เรียกได้ว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องที่กวนใจสำหรับสาวๆ หลายคน และอาจจะเลี้ยงไม่ได้จากการแกะสิว บอกได้เลยค่ะว่าเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง แต่ถ้าแกะะไปแล้วจะทำยังไงดี จะดูแลรักษายังไงให้ผิวกลับมาเรียบเนียน ตามไปดูกันเลยค่าาา ล้างหน้าให้สะอาด หากสาวๆ เผลอแกะสิวไปซะแล้วควรรีบล้างหน้าให้สะอาด และใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอุดตันของรูขุมขน และยังให้ผิวหน้าของสาวๆ กระจ่างใสอีกด้วย ประคบน้ำแข็ง หลังจากที่ล้างหน้าให้สะอาด ก่อนที่สิวจะอักเสบมากกว่าเดิม ใช้น้ำแข็งประจบบริเวณที่แกะสิว เนื่องจากน้ำแข็งจะช่วยลดอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี…